Päivän ruoat, perjantaiboogie ja menovinkki viikonlopulle!

Siitä on jo aikaa, kun joku pyysi mua kertomaan päivänkulustani ”päivä mun kanssa” tyylisesti, mutta vasta tänään sain napsittua kuvia vähän sieltä sun täältä ja ajattelin pistää päivän pakettiin ja kirjoittaa ylös. Päivä alkoi herätyksellä ilman herätyskelloa kello 8.30. Ei tullut hälytystä töihin, joten aloitin aamun vedenjuonnilla ja 50 minsan tasasykkeisellä kuntopyörän polkemisella Uutta päivää samalla areenasta katsellen.IMG_20140516_102436

IMG_20140516_144004Aamujumpan jälkeen söin päivän parhaan aterian eli ison aamupalan ja luin samalla päivän lehden. Perussettinä kaurapuuroa, raejuustoa, pellavansiemenrouhetta, pähkinöitä ja päivän pillerit:)

IMG_20140516_101949Rauhallisen aamiaisen jälkeen lähdin salille tekemään rinta-hauis-vatsasettiä. Koska banskut oli kotoa loppu, tein tärkeän kauppareissun ostoksenani 15 sentin banaani, joka tuli syötyä palkkarin kaverina reenin jälkeen:D Salilla otin rauhassa ja pidin kunnon tauot niin energiaakin riitti hyvin ja salilta lähtiessä oli sika hyvä fiilis!!! Ihme kyllä en ottanut yhtään saliselfietä, vaan kuvan käsipainoista, loogista:D

PicsArt_1400242286291PicsArt_1400254196600

Kotiin päästyäni aloin kokkaamaan special ruokaa eli naudan sisäfileetä. Kyytipoikana gluteenitonta spagettia ja tomsua ja kokonainen porkkanakin jossain kuvan ulkopuolella.

PicsArt_1400242235680

Iltapäivähetki blogien lukemisen parissa:)

PicsArt_1400242384266

Ja sen jälkeen iltapäiväkahvien ja välipalan vuoro. Tässä välissä tein myös kiekan keskustaan ja matelin Viinikan liikenneympyrässä ainakin puolisen tuntia, mahtava reittivalinta perjantaina kello 16 siis!

PhotoGrid_1400252666325

Kotiin päästyä nälkä kurnikin jo mahassa ja kävin suoraan ruoan kimppuun 😀

PhotoGrid_1400252707924

Oman syämisen jälkeen tein pojille illan kiakkokisastudiota varten iltapalaa eli lämpimiä uunileipiä. Osassa oli täytteenä soijarouhetta ja osassa tonnikalaa.

PhotoGrid_1400252728880

Omana iltapalana taas toimi perus maitorahkapurkki ananaksella, pähkinöillä ja Bonnen 100% makeuttamattomalla vadelmasoseella veden ja magnesiumtabletin kera nautittuna:D

PhotoGrid_1400252690902Nyt huomisen Helsinkireissun laukun pakkaamisen pariin ja sen jälkeen KISASTUDIO!

(ja sit mää oonkin jo ihan  ZZZZzzzzzz……)

PS HUOM KAIKKI TAMPERELAISET! VIIKONLOPPUNA MUOTIKIRPPIS PAKKIKSELLA! (harmittaa, että ite oon aina väärässä kaupungissa väärään aikaan…)

Muotikirppis2014

Aakkoset ja viikon napsut

Esittelyssä Elämäni aakkoset, tosin ehkä vähän ”Elämäni reeni&ruoka aakkoset” tyyppiseksi painottuneena. Kuvituksena menneen viikon napsuja; aurinkoisia lenkkejä, ruokaa, taidetta ToveJanssonin muodossa ja kämppiksen kanssa kotihöpöilyä. Ihana kevätviikko takana ja nyt edessä kevään viimeinen koulupuristus eli kolmen viikon harjoittelu. Voi olla vähän hiljasta täällä blogin puolella harjottelun ajan, kun jo nyt suunniteluvaiheessa jaksosuunnitelman väsäys ja 18 tunnin yksityiskohtaiset etenemissuunnitelmat 5minuutin tarkkuudella on vaatinut aikalailla aikaa ja vaivannäköä:DHiljattain päivitetty2

Alkuperäisen asian ääreen:

A– Aurinkoiset aamulenkit. Vantaanjoen vartta on aikas mukava painella menemään. Lauantainakin lenkkeilin siirtolapuutarhoille, jossa mun kaverilla oli vielä muutama kesä sitten tollanen söpö pieni mökkerö, joka majoitti meidän kaverilössiä parin kreisin kesäreissun ajan:) Kapa tunnistaks mestat?;)

Hiljattain päivitetty3

B-Banaani. Voittamaton protskujuoman kaveri kovan reenin jälkeen. Kunkkua myös mössöks mikrotettuna

C-Vitamiini:D Joka aamu nassuun kalanmaksaöljyn ja muiden vitskujen kera

D– Daavid. Ei oikeasti tullut mitään muuta mieleen kirjaimesta kun Hoosiannaa Daavidin poikaa, kiitetty olkooon hän tintitiii….

E– Esteet on tehty ylitettäviks

F– Farkut. Ehkä kaks kertaa vuodessa mun jalassa. Pitäis ehkä petrata tässä housujen käytössä, mutta kun leggarit, sukkikset ja kaikki urheilurikoot on vaan niin pehmeitä ja joustavia…

G– Granaattiomena. Kuorimistaistelun vaivannäön väärti. Joskin en sitä ikinä jaksa itse tehdä, joten tätä herkkua tulee syötyä lähinnä vaan jos joku sitä eteen lautasella kantaa:D

H-Hiki. Pitää tulla. Aina. (paria poikkeusta lukuunottamatta) JA HIIHTO! Laskettelukin on ihan lame murtsikan rinnalla

I– Irttarit. Itse valikoituna, ei mitään turhaa mukana vaan kaikki lempparit messissä

J– Joulu. Rakkaiden ja yhdessäolon juhlaa

K-Koripallo. Rakas harrastuslaji vuosien ajan. Edelleen pelihimo iskee tasasin väliajoin, mutta sopivaa höntsyseuraa ei oo osunut kohdalle täällä Heltsingissä

L- Lämppä, lämmittely ja mitä näitä nyt on. Perinteisesti soutu, juoksu, pyöräily tai crossari

M- Mango. Hedelmistä maukkain

N- Nyypät, saamattomat ja laiskat ihmiset. En pidä.

O– Oma rauha. Härdellin ja lapsien kiljunnan jälkeen must.

P-Perhe. Äiti. Iskä. Siskot. Veikat. Sisarusten puolisot ja lapset. Tärkeintä ja isointa elämässäni.

Hiljattain päivitetty1

Q-Questbarit. Hyviä joo, mutta ei anna kyllä kukkaro periks maksaa yhdestä välipalasta niin paljoa. Pisti vähän meinaan miettiin, kun huitasin ruohonjuuresta mukaani pari patukkaa neljän egen kappalehintaan…Kyllähän sitä laadusta mielellään maksaakin, mutta…Satunnaisina herkkuina kyllä jeesjees

R-Romahdus. Kämppis on ruvennut kutsumaan mun naurukuolemakohtauksia romahduksiks, koska välillä käy oikeasti niin, että multa pettää jalat alta hepulissa ja vajoan maahan. Tälle oli kuulemma myös olemassa joku oikea lääketieteellinen termi…:D

S-Sykemitsku. Oon kova sykkeiden seuraaja ja joutunut nyt muutaman kerran jättään sykevyön ihan vaan oman ärsyyntymiseni estämiseks yhdistämättä, koska se on näyttänyt mulle ihan mitä sattuu väittäen muun muassa kovassa rasituksessa sykkeeks alle satasta. JUUU…..

T- TAMPERE! Rakas kotikaupunki, minuuteni perusta

U- Urheilu (ylläri). Pienestä asti kuulunut luontevasti osaks elämää

V- ”Vitutaa”. Mää jos esimerkiks uni ei tuu. Ja tärkeää toi yhdellä teellä sanominen

X– Kuvaa mun asentoa ja olotilaa reenipäivän jälkeen illalla kämppiksen sängyltä torkkupeiton alta telsua katellen:D

Y– Ystävät lähellä ja kaukana<3

Z– Zzzzz… Mää kello 22 jälkeen arki-iltana.  Ja usein myös viikonloppuna tbh:D Vastapainoks tikkamasalana ylös aamulla seiskankasinpintaan ennen mitään kellojen soittoja…

Å– Ruotsi. Mukava kieli, ei traumoja, päinvastoin. Helppoa ja hauskaa.

Ä– Äly. Tieto. Fiksuus. Sivistys. Tärkeitä ominaisuuksia. Ei tarvi olla mikään einstein, mutta jonkinmoinen perussivistys kyllä kuuluu kaikille. Tähän liittyen oonkin kovasti lukion KAIKKIEN historiankurssien vapaaehtoiseksi muuttamista vastaan. Camoon, miten voit elää tässä nykyisyydessä, jos sulla ei ole hajuakaan miten tähän ollaan tultu!? Kysyn vaan

Ö-”Ööö..Mitä tos on?” Kysymys, kun mun lautasella on sekoitettu kaikki mahdollinen ja mahdoton keskenään. Ei tosin oikein aukene allaolevien kuvien perusteella, koska noihan on oikein siististi laitettuja mun mittapuulla:D Nyt Nymffien pariin, öitä!:)

Hiljattain päivitetty