Elossa. Vahvasti.

Mulla on ollut ihan supersyksy! Viimeks kun kirjotin syksy oli vasta alkamassa ja nyt se on jo ohi!:D Palasin Helsingin kotiin syyskuussa ja ovessa olleiden tervetulotoivotusten myötä arkipyöritys alkoi ja blogi vaan jäi, thats it. Lyhyestä virsi kaunis:D Oon juossut päivästä toiseen pää kolmantena jalkana, elänyt, urheillut, nukkunut, syönyt ja kaikki vuorokauden tunnit on kulunut siihen. Maanantaina yliopiston syyslukukausi päätty tenttiin ja tänään matkustin kotikotiin Tampereelle. Teki mieli koota vähän muistoks kuvia ja juttua syksystä, joten täsä mää ny taas oon, MORO!20140902_184939-001

20140911_234613-001

Isoin muutos syksyssä oli, että parin vuoden tauon jälkeen palasin ryminällä takas koriskuvioihin. Alotin pelaan naisten kolmosdivaria ja myös yliopiston kavereista koostuvaa sekasarjahöntsyliigaa! Ihan parasta päästä pelaan poikia vastaan ”ihan tosissaan” 😀 Salillakin käyn edelleen sen neljä kertaa viikossa (tällähetkellä Bodycampin ohjelmilla) ja lisäks oon koko syksyn myös pitänyt kiinni venyttelytunneista, hyvä mä! Lähes poikkeuksetta viikossa on ollut useampia päiviä, jollon aamulla oon käynyt salilla, mennyt kouluun, koulusta korisreeneihin ja illalla kotiin päästyä painanut pään tyynyyn! Ainoa iso miinus lähes jokapäiväsessä urheilussa on, että jättikassi täynnä hikisiä salikamoja, pyyhkeitä, koriskamoja etc kulkee aina mukana koulussa ja toinen olkapää meinaa haljeta sen kassin kannattelemisesta…  20140906_120046-001 20140908_105554-001 20140915_112130-001 20141010_232023-001 20141010_232112-00120141002_200156-001

Saleilun ja koriksen lisäks syksyyn on mahtunut paljon huippuja hetkiä ihanien Helsinkikamujen kanssa. Tänä syksynä on myös tuntunut siltä, että mun koti on tosiaan Helsingissä. Jos viime vuosi oli vielä vähän hakemista sen suhteen missä olis ja aina tuntu, että Tampereella tapahtu kun oli Helsingissä ja toistepäin niin nyt on jotenkin juurtuneempi olo HESAAN;) Kiitos ystävät ja ihmiset siellä<3 Täytin tässä jossain välissä myös näköjään 21v. OMG.20141016_192113-001 20141016_184138-001 20140919_194623-001 20140914_010117-001

10628205_10204409276183944_2080677098606236615_n

Oon ollut koko syksyn terve kun pukki ja muutenkin elämäni voinneissa. Kaamos ei iskenyt oikeastaan missään vaiheessa vaan oon putruttanut eteenpäin kun höyryjuna!:D Veikkaan, että puhtaalla ruokavaliolla ja pitkillä yöunilla on tässä myös aika iso rooli, sillä muistan kyllä esimerkiks lukioaikoina aivan hirveitä kaamoksia ja väsymystä, jollon ei tunnelin päässä paljon valoa näkynyt:D20141112_12580020141112_135338

Alla muuten kuvia, joilla on eroa tasan vuosi. Ainakin omaan silmään olkapäät on vähän salista muokkaantunut… Ja vaikka kuvissa on eroa vuosi niin väittäsin että abaut kaikki muutos on kyllä tullut tän syksyn aikana, sillä koko viime kevät meni alle kulutuksen syömisellä hinkuttamiseen ja nyt taas oon syönyt kun rekkamiäs!:D

Paljon asiaa ei juuri mistään. Syksy paketissa!

IMG_20131029_170708 20131111_180423 20141213_211023-00120141004_192128-001

Train, eat, sleep repeat

Melko kulutettu reenislogan pääsi ihan otsikkoon asti, mutta kun tätä postauksen sisältöä katsoo niin faktahan se on; liikuntaa, hyvää ruokaa, lepoa ja muuta elämää= ISO PEUKKU TÄLLE!

Kuvatekstejä napsuihin: Salilla oon käynyt about sen neljä kertaa viikkoon kesälläkin. Oon sykkinyt nyt enemmän pitkiä sarjoja sykkeet mahdollisimman korkeella hiestä läpimärkänä ja kuten aina kesällä, käynyt salin ohella myös hölkkäilemässä ja ulkoilemassa mahdollisimman paljon.  // Fitnesstukun tilauksessa kotiin saapui mm. laatikollinen Questbareja. Ne nyt vaan on kaikinpuolin best of the best patukoita, eikä se verkkokaupassa televisioiden ja muun elektroniikan keskellä yhden vaivaisen patukan kanssa jonottaminen ollut ehkä se järkevin tapa hankkia noita:D (Verkkokaupan myymälästä sekä netistä löytyy siis Questbareja! Hinta on kyllä siellä kalliimmasta päästä, joten netistähän noita kannattaa tilailla.)

kollari1Sykemittarinkin kertomana oon pitänyt rennosti lepopäiviä ja jos on ollut ”eih pakko mennä salille” fiilis, niin en ole mennyt. Ruoankin kanssa oon ollut vähän löysemmin rantein. // Lepopäivinä oon kovasti yrittänyt venytellä kuvan mukaisesti mun sairaan jumissa olevia lonkankoukistajia! Mulla on notkoselkä ihan luonnostaankin, mutta huomasin alkuviikosta sovituskopissa, että jumiutuneet etureidet vetää mut sivustapäin katsottuna ihan ässän muotoiseksi, jos en kippaa tarkotuksella lantiota eteenpäin ja suorista mutkaa. Voihan venyttely, miks se aina jää……

Ruoka maistuu (koska muka ei..) ja kuvassa lounaana kanaa, salaattia ja ananasta= fresh. // Fitnesstukusta tullutta lakritsijuurijauhetta oon sekotellut pari kertaa maitorahkaan, mutta muuten en oo sitä vielä käyttänyt. Todettakoon kuitenkin että lakritsilta se kyllä maistuu. Lakritsiraakasuklaata voiskin kokeilla hmm….

kollari2

Raakasuklaasta puheenollen tein yks päivä taas pitkästä aikaa itselleni pikkusatsin. En heitellyt tällä kertaa mukaan mitään sattumia (pähkinöitä, hedelmiä tms) vaan tein ihan perusohjeella satsin ja nautiskelin! Raakasuklaata on muuten vaikea kuvailla sellaiselle, joka sitä ei ole maistanut; se on tummaa, mutta kuitenkin samalla pehmeää ja suussasulavaa. // MUIKKUJA!!!!!!! NAMMMMM

Pari viime päivää onkin mennyt tossa lähirannassa pyykkimattomuijana ja mikäs siinä on jynssäillessä auringon paistaessa. Ei se oo meinaan kesä eikä mikään, jos siihen ei kuulu matonpesu! Samaan sarjaan lasken myös esimerkiksi kesäteatterissa käynnin (DONE), mökkisaunan+uinnin (DONE), överipaljon mansikoiden syönnin (PUOLITIESSÄ) ja kunnon grillauksen (PUOLITIESSÄ)

IMG_20140705_155114

PS. Vanha juttu jo nyt, koska mansut alkaa oleen näillä näppäimillä parhaimmillaan, mutta vielä viime viikolla kun arskaa ei näkynyt ja mansusatokaan ei ollut kunnolla kypsynyt, niin nappasin Punnitse ja Säästästä mukaani kuivattuja mansikoita, johon ei ole lisätty sokeria tai mitään muuta, vaan tuote on pelkästään sitä itseään. Punnitse ja säästässä on ihanan selkeästi laatikoiden päällä ainesosaluettelot ja erikseen esimerkiksi ”EI lisättyä sokeria” kyltit! (Näidenkin vierestä kun löytyy sitten se sokerinenkin vaihtoehto…) Mantelimaidon kanssa rahkaan sekoitettuna oli hyvää vaihtelua esimerkiksi basic ananakseen.

NAUTITAAN LÄMMÖSTÄI! Ja fiilistellään jalkkista of course…

20140701_142510-001

20140701_142531-001